Dicas para todas as idades

Amamente seu filho o máximo possível, mas ao introduzir outros alimentos, aumente gradativamente sua consistência. Normalmente isto pode ser efetuado já a partir dos 6 meses de idade, amassando os alimentos no garfo. O treinamento dos músculos e ossos desde a mais tenra idade proporcionarão o crescimento harmonioso da face, além de estabelecer melhores condições para o desenvolvimento da fala e das funções orais. Consulte sempre seu pediatra para saber como proceder.

Esteja atento à evolução da dentição de crianças e adolescentes. Alterações dentárias podem trazer sérios comprometimentos ao crescimento ósseo e desequilíbrio da musculatura e das funções orais provocando assimetrias faciais e transtornos de fala, mastigação, deglutição e respiração, além de distúrbios da articulação da mandíbula na fase adulta.

Previna-se A partir dos 25 anos, o processo de envelhecimento natural começa a agir em nosso organismo. Previna-se desde cedo, seguindo algumas dessas dicas simples:
- Use sempre óculos de sol.
- Tome um copo de água a cada hora ou 8 copos ao dia.
- Evite banho muito quente.
- Filtro solar no rosto, pescoço, colo e mãos antes de sair de casa (30 fps).
- Limpeza e hidratação diária do rosto (Consulte um dermatologista).